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| 集合場所・時間 | 08:30 笹ヶ峰 | 行動予定
（自由記述） | 11:00 笹ヶ峰 - 11:24 笹ヶ峰歩道分岐 - 12:18 黒沢 - 14:18 富士見平 - 15:18 高谷池（1泊）
04:00 高谷池 - 04:18 天狗ノ庭 04:28 - 05:58 火打山 06:18 - 07:18 天狗ノ庭 07:28 - 07:46 高谷池 08:46 - 09:40 富士見平 09:50 - 11:02 黒沢 11:22 - 12:04 笹ヶ峰歩道分岐 - 12:22 笹ヶ峰 | | 緊急時の対応・ルート | 残雪等で進めない場合は引き返す | | 注意箇所・注意点 | 冷夏で残雪が多い
高谷池ヒュッテは煮沸の必要あり | | 食事 | 一日目夜牛丼
二日目朝パンとスープ | | 計画書の提出先・場所 | 新潟県警妙高署 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シュラフ, シュラフカバー, 食器, 個人用マット, 登山靴, 登山用の服, 雨具, ザック, ザックカバー, タオル, 防寒着, 着替え, 緊急医薬品, 水筒, 行動食, 非常食, 昼食, 笛, 固形燃料, レスキューシート, ライター, 帽子, 細引き, 日焼け止め, お金, 携帯電話, 学生証明書, 保険証コピー, カメラ, ヘッドランプ, 予備電池, 地形図, 方位磁針, 十徳ナイフ, 補修用具, その他適宜 | | 共同装備品 | 救急箱, 登山届, テント, テンマ, 米鍋, 銀鍋, はしたま, ガスカートリッジ, コンロ, ペグ, 天気図, ラジオ, ピッケル |
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