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| 集合場所・時間 | 前夜、牧ノ戸峠駐車場まで乗りつけ、車中泊 | 行動予定
（自由記述） | ＜トレラン＞ ※コースタイム×0.7
10:45 牧ノ戸峠 - 11:02 沓掛山 - 11:34 扇ヶ鼻分岐 - 11:55 久住分れ - 12:23 久住山 12:43 - 13:11 東千里ヶ浜 - 13:18 中岳 13:38 - 13:45 天狗ヶ城 - 14:16 久住分れ - 14:37 扇ヶ鼻分岐 - 15:05 沓掛山 - 15:16 牧ノ戸峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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