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| 山行目的 | 聖岳・光岳 登頂 | | 集合場所・時間 | 9/12 千里中央 | 行動予定
（自由記述） | 2014年9月13日（土） 畑薙第一ダム 沼平ゲート（ゲート最終）
※到着後、仮眠して 4：10に出発
スタート 沼平第一ゲート 5：00
（0：40）
5：40 ヤレヤレ峠 5：50
（1：05）
6：55 ウソッコ沢小屋 7：00
（0：50）
7：50 中ノ段 8：00
（0：50）
8：50 横窪沢小屋 9：00
（0：55）
9：55 展望ベンチ 10：00
（0：45）
10：45 樺段 10：55
（0：45）
11：40 茶臼小屋
※ 昼食 休憩 12：20
（1：25）
13：45 奇岩竹内門 13：55
（0：30）
14：25 上河内岳の肩 14：35
（1：10）
15：55 岩頭 16：00
（0：50）
16：50 聖平小屋 小屋泊
9月14日（日）
スタート 聖平小屋 4：00
（0：30）
4：30 薊畑 4：40 薊畑にザックデポ
（1：00）
5：40 小聖岳 5：50
（1：20）
7：10 前聖岳 ※聖岳 3,013ｍ
7：30
（0：50）
8：20 小聖岳 8：30
（0：40）
10：10 薊畑 10：20
（1：35）
11：55 岩頭
※ 昼食 休憩 12：30
（1：20）
13：50 上河内岳の肩 14：00
（0：20）
14：20 奇岩竹内門 14：30
（1：25）
15：55 茶臼小屋 小屋泊
9月15日（月）
スタート 茶臼小屋 8：00
（1：00）
9：00 仁田池 9：10
（0：30）
9：40 喜望峰 9：40
（0：25）
10：05 鞍部 10：10
（1：10）
11：50 易老岳
※ 昼食 休憩 12：30
（1：10）
13：40 三吉平 13：50
（1：25）
15：15 光岳小屋 15：40
（1：00）※ 光岳往復
16：40 光岳小屋 小屋泊
9月16日（火）
スタート 光岳小屋 4：00
（0：20）
4：20 イザルヶ岳
ご来光 ダイヤモンド富士 5：20
（1：00）
6：20 三吉平 6：30
（1：20）
7：50 易老岳 8：00
（1：10）
9：10 鞍部 9：20
（0：35）
9：55 喜望峰 10：00
（0：25）
10：25 仁田池 10：30
（0：30）
11：00 茶臼岳 11：00
（0：30）
11：30 茶臼小屋 11：30
（0：30）
12：00 樺段
※ 昼食 休憩 12：30
（0：25）
12：55 展望ベンチ 13：00
（0：35）
13：35 横窪沢小屋 13：40
（0：30）
14：10 中ノ段 14：10
（0：40）
14：50 ウソッコ沢小屋 15：00
（1：05）
16：05 ヤレヤレ峠 16：10
（0：30）
16：40 沼平第一ゲート 16：40
（0：40）
17：20 沼平ゲート 駐車場 ゴール
| | 緊急時の対応・ルート | 各山小屋にて | | 食事 | 各自
※小屋にて夜食と朝食
昼は行動食程度 | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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