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| 集合場所・時間 | ・美し森駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 美し森無料駐車場 04:05 - 04:33 天女山方面・たかね荘方面分岐 - 05:37 出合小屋 05:43 - 05:46 本谷・赤岳沢分岐 05:48 - 08:16 天狗尾根 大天狗 08:59 - 09:16 真教寺尾根分岐 - 09:21 文三郎尾根分岐 09:22 - 09:40 阿弥陀岳分岐 - 09:46 行者小屋 - 09:53 中山尾根展望台 09:54 - 10:05 赤岳鉱泉 10:28 - 10:33 大同心沢（大同心ルンゼ）分岐 - 11:23 大同心 11:28 - 11:30 小同心 13:12 - 13:18 奥ノ院（横岳） 13:31 - 13:35 横岳 - 13:39 三叉峰（横岳） 13:41 - 13:44 石尊峰 13:45 - 13:50 日ノ岳 13:53 - 13:55 二十三夜峰 13:57 - 14:01 地蔵の頭 14:02 - 14:06 赤岳天望荘 - 14:22 赤岳頂上山荘 14:50 - 14:53 赤岳 14:57 - 14:59 竜頭峰 15:02 - 15:03 真教寺尾根分岐 15:04 - 15:38 キレット小屋 15:39 - 15:59 ツルネ 16:00 - 16:46 ツルネ東稜取付き点 16:47 - 16:58 本谷・赤岳沢分岐 16:59 - 17:58 天女山方面・たかね荘方面分岐 - 18:26 美し森無料駐車場 - 18:27 ゴール地点
04:01 美し森無料駐車場−− [ 1:36 〈2:24〉 67%]-
05:37 出合小屋 7分休憩−− [ 1:26 〈3:11〉 45%]-
07:10 大天狗取付 16分休憩- [ 1:56 〈1:41〉 115%]-
09:22 文三郎尾根分岐−−− [ 0:24 （0:50） 48%]-
09:46 行者小屋−−−−−− [ 0:20 （0:40） 50%]-
10:06 赤岳鉱泉 23分休憩−- [ 1:11 〈2:18〉 51%]-
11:40 小同心取付 20分休憩- [ 1:21 〈1:42〉 79%]- 先行パーティ待ち
13:21 横岳 11分休憩−−−- [ 0:34 （0:50） 68%]-
14:06 赤岳天望荘−−−−− [ 0:19 （0:40） 47%]-
14:25 赤岳 26分休憩−−−- [ 1:09 〈1:41〉 68%]- 赤岳頂上山荘で休憩
16:00 ツルネ 7分休憩−−− [ 0:53 〈1:38〉 54%]-
17:00 出合小屋−−−−−− [ 1:27 〈1:47〉 81%]-
18:27 美し森無料駐車場
※ ( )は山と高原地図のコースタイム。【 】はGoogleマップのタイム。〔 〕はガイドブック等のコースタイム。〈 〉はCTMakeで計算。
歩行時間 12:36 ＋休憩時間 1:50 ＝全行程 14:26
標準コースタイム 19:22 、短縮率 74.5% (休憩込み)、 65.1% (休憩のぞく)
沿面距離(GPS)： 25.1 km
累積標高差(高度計)：+ 2,560 m、- 2,560 m
ルート定数： 70 、体力度： 7 、難易度： F | | その他 | ・甲斐大泉温泉 パノラマの湯（大人８２０円） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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