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| 山行目的 | ヒメサユリ探訪 | | 集合場所・時間 | 六十里コース登山口にロードバイクをデポ。
田子倉コース登山口駐車場に車を駐車。 | 行動予定
（自由記述） | 前泊できれば、昨年より２時間早くスタート目標
＜行き＞
★田子倉剣ヶ峰コース★(3h30min)
05:20浅草岳田子倉登山口(P20台) -(0:45)- 06:05大久保の水場 -(0:45)- 06:50田子倉の眺め -(0:35)- 07:25鬼ガ面の眺め -(1:25)- 8:50浅草岳山頂(1586m)
＜帰り＞
★鬼が面六十里越コース★(4h10min)
9:30浅草岳山頂 -(0:15)- 9:45前岳分岐（T字路） -（0:50）- 10:35ムジナ沢カッチ -(1:05)- 11:40鬼ガ面山 -(0:30)- 12:10南岳 -(0:45)- 12:55マイクロ中継局 -(0:45)- 13:40浅草岳鬼が面登山口(P30台)
14:10車回収完了。
ロードバイクでクルマを取りに行く。（ほぼ下りのみで超楽♪） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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登山帽 |
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グローブ |
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登山靴 |
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スパッツ・ゲイター |
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ガイド地図・計画書・コンパス |
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筆記具 |
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保険証 |
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時計 |
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ティッシュ |
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速乾タオル |
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携帯電話 |
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着替え・靴下 |
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雨具 |
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GORE-TEX |
防寒着 |
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ウルトラライト |
水 |
2〜4L |
行動時間300ml/hで計算 |
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行動食・昼食 |
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パン、オニギリ、大福など |
非常食 |
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ドライフルーツ、ナッツなど |
折り畳み傘 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
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クッカー＆ガス |
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