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| 山行目的 | 令和登り初め | | 集合場所・時間 | さわやか信州号
2019/05/03(祝)
東京駅八重洲南口（22:40発車予定） | 行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 07:00 明神分岐 - 08:00 徳沢 08:10 - 11:50 長塀山 - 12:35 妖精ノ池 - 12:50 蝶ヶ岳（1泊）
08:00 蝶ヶ岳 - 08:10 妖精ノ池 - 08:40 長塀山 - 11:00 徳沢 - 12:00 明神分岐 - 12:10 穂高神社奥宮 - 13:30 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, アイゼン, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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