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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | ＪＲ青梅線 御嶽駅 ７：００
| 行動予定
（自由記述） | ７：30ケーブルカー御岳山駅 − 8：00御岳山ケーブル駅−10：35大岳山着、11:00発（休憩２５分）ー 12：15鋸山着 12:40発（休憩25min） − 14:05愛宕神社ー14:50もえぎ温泉
※コースタイムは今回の実績です。大岳山からの下山は４時間見てくださいと書いてありましたが、休憩を含めると３時間５０分、実質３時間２５分かかりました。 | | 緊急時の対応・ルート | ・時間に余裕がない場合は御岳ー大岳山のピストンに変更
| | 食事 | ・食事は各自ご用意下さい。
・最大で1時間程のお昼休憩を取りたいと思います。
・ガスバーナー用意します。コップがあればスープ・温かい飲み物等ＯＫです。 | | その他 | ・下山後、奥多摩駅周辺の温泉施設に寄りたいと思います（任意参加）
各自、着替え・タオル等ご用意ください。 |
氏名 /
役割
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 飲料, 雨具, 防寒着, 昼ご飯・行動食, 非常食, ヘッドライト, 健康保険証, その他必要だと思うもの | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイドキット, 医薬品 |
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