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| 山行目的 | 鎌ヶ岳・御在所岳 | | 集合場所・時間 | 電車→三重交通バスにて御在所ロープウエイ前7：47到着。 | 行動予定
（自由記述） | 馬の背尾根登山口 08:00 - 湯ノ峰 - 白ハゲ - 尾根分岐 - 岳峠 - 11:30 鎌ヶ岳 11:40 - 12:30 武平峠 - 13：40御在所岳山頂付近（ナチュールで昼食）14:20中登山道口- 16：30 ゴール
| | 緊急時の対応・ルート | 馬の背尾根→鎌ヶ岳→御在所岳→中道下山の予定ですが、
場合によっては長石谷尾根から下山する場合もあり。 | | 食事 | 昼食・行動食・非常食 | | 計画書の提出先・場所 | 登山口にポストがあったか記憶が無いのでコンパスにて事前に提出する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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