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| 山行目的 | 慣らし山泊 | | 集合場所・時間 | 登山口近くの民宿みはらしに駐車。 | 行動予定
（自由記述） | 11:00 三ノ瀬登山口 - 11:40 1465m地点 11:50 - 13:20 将監峠（1泊）
06:30 将監峠 - 08:43 1998m地点 08:53 - 08:57 飛竜権現 - 09:17 2073m地点 09:27 - 09:47 飛竜権現 - 09:50 1998m地点 - 12:01 将監峠 13:01 - 14:06 1465m地点 14:16 - 14:41 三ノ瀬登山口 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスで家族と友人 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ラジオ, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, サブザック, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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