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| 山行目的 | 社内有志による縦走登山 | | 集合場所・時間 | ・7/16…終業後に伊那市まで移動し前泊予定（ホテル伊那）
・7/17…ホテル発（6:30）−猿倉（08:30） | 行動予定
（自由記述） | 【1日目】09:00 猿倉 - 10:00 白馬尻小屋 - 12:30 岩室跡 - 14:30 白馬岳頂上宿舎 - 14:50
白馬山荘（1泊）
【2日目】08:00 白馬山荘 - 08:15 白馬岳 - 08:45 三国境 - 09:25 小蓮華山 - 10:55 白馬大池 - 12:25 天狗原 - 13:25 栂池自然園 ※下山後タクシーで猿倉の駐車地まで移動 | | 緊急時の対応・ルート | 天候・体力的な懸念によっては行動を中止し最短ルートで下山。 | | 注意箇所・注意点 | 雪渓通過時はヘルメット・軽アイゼンを装着。 | | 食事 | 1日目の昼食のみ持参。2日目の昼食は山小屋にて手配（または栂池公園レストラン）を予定。 | | 計画書の提出先・場所 | 猿倉登山口にて提出予定。 | | その他 | 〔宿泊施設〕
■7/16：ホテル伊那（0265-96-7211）※3,900円/人
http://besthotels.jp/
■7/17：白馬山荘（0261-72-2002）※10,300円/人
https://www.hakuba-sanso.co.jp/yamagoya/hakubasanso.html |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ザックカバー, 登山靴, 登山に適した服装（木綿はNG）, 日よけ帽子, ウインドシェル（またはソフトシェル）, レインウェア（上下）, ゲイター, 防寒着, グローブ, 着替え（下着）, 昼食, 行動食, 非常食, 飲料水（最低1500ml）, 登山計画書, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 携帯電話, 予備電源, 予備乾電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, サングラス, タオル, 保険証, 腕時計, デジタルカメラ, トレッキングポール, ヘルメット, 軽アイゼン | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, ツェルト, ロープ（15m） |
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