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| 集合場所・時間 | 駐車場に仮設トイレあり | 行動予定
（自由記述） | 大和僧登山口（城内登山口） 14:10 - 14:21 たたら岩 - 14:29 清水杜 14:30 - 14:43 小姫神 14:44 - 15:11 水石 15:12 - 15:17 笠石 - 15:32 一本杉コース 土場・岩場分岐 - 15:35 姫神山 16:15 - 16:19 一本杉コース 土場・岩場分岐 - 16:27 笠石 - 16:30 水石 16:31 - 16:45 小姫神 - 16:51 清水杜 - 16:57 たたら岩 - 17:05 御滝明音 - 17:08 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 危険な箇所無し |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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