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行動予定
（自由記述） | 10:30 猿倉 - 11:30 白馬尻小屋 - 14:00 岩室跡 14:20 - 16:20 白馬岳頂上宿舎 - 16:22 白馬岳頂上宿舎 16:32 - 16:52 白馬山荘（1泊）
08:00 白馬山荘 - 08:15 白馬岳 - 08:25 白馬山荘 - 08:40 白馬岳頂上宿舎 - 09:40 岩室跡 09:50 - 11:20 白馬尻小屋 11:30 - 12:20 猿倉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, キャップorハット, シューズ, ソックス, ストック, 着替え, ファーストエイドキット, 笛, 筆記具, 日焼け止め, サングラス, ティッシュ, タオル, 保険証, 時計, 熊鈴, ハイドレーション, ポカリ, サプリ, 行動食, カメラ, ヘッドランプ, 予備電池, 非常食(最低700kcal), 食材, 食器, ビニール袋, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, カトラリー, カップ, 飲料, ライター, 地図（地形図）, 計画書, 筆記用具, 常備薬, ロールペーパー, 携帯 | | 共同装備品 | コッヘル, ストーブ |
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