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| 山行目的 | ドウダンツツジと琵琶湖眺望を楽しむ | | 集合場所・時間 | JR比良駅・改札出口 ８時１０分集合
⇒８時２０発 イン谷口行きバスに乗車 | 行動予定
（自由記述） | 8:40 イン谷口 -（旧リフト道）10:50 カラ岳 - 11:10 釈迦岳1060.3m
- 12:00 ヤケオ山 ＜昼食＞12:40 - 13:40 ヤケ山 - 15:00 JR北小松駅
| | 緊急時の対応・ルート | エスケープルートはない。
緊急時は、その地点で来た道を引き返すか、下山予定地まで進むか
判断する。
| | 食事 | エネルギー源となる食料は多めに。非常食必携。
| | その他 | 気温が高くなり真夏日になる予報なので熱中症対策が重要。
十分な水分補給（最低2ℓ、スポーツドリンクなど）、糖分・塩分補給。
濡れタオルを首に巻いたりして体温を下げる工夫が必要。
日焼け対策要（日焼け止めクリームなど）、防虫・虫刺され対策要。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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