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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 05:00 御座石温泉 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 御座石温泉 - 06:00 西ノ平 - 08:30 燕頭山 - 10:30 鳳凰小屋 - 11:50 地蔵岳 - 12:00 赤抜沢ノ頭 - 12:40 高嶺 - 13:20 赤抜沢ノ頭 - 13:30 地蔵岳 - 14:20 鳳凰小屋 - 15:40 燕頭山 - 17:10 西ノ平 - 17:50 御座石温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンロ, 笛, 計画書, 予備電池, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ |
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