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| 集合場所・時間 | 岩沼6:15 東北道南仙台〜泉PA 7:15（合流） 35km・45分
泉SA〜若柳金成IC〜イワカガミ平8:45（135km・2時間） | 行動予定
（自由記述） | 09:00 いわかがみ平 - 10:30 栗駒山（須川岳） 10:50 - 11:05 須川分岐 11:15 - 11:35 栗駒山（須川岳） 12:35 - 12:55 東栗駒分岐 13:05 - 13:45 1319m地点 13:55 - 14:25 いわかがみ平 | | 注意箇所・注意点 | アイゼン・サングラス・日焼け止め | | その他 | 交通費
G・泉SA〜イワカガミ平 往復200km÷18.5=10.8ℓ×142＝1535円/３人＝512
G・泉SA〜自宅 往復71km÷18.5＝3.8kmℓ×142=545円/2人＝272
高速 泉SA〜金成 1240円×往復×1/3＝826円
南仙台〜泉SA 200円×往復×1/2＝200円
am903 512+826＝1338円
hiro・Goe 1338＋472＝1810円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ゲイター, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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