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| 山行目的 | 鎖場トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 09:00 土小屋 - 09:35 ベンチ１ - 09:45 ベンチ２ - 10:05 ベンチ３ - 10:40 二の鎖小屋 10:50 - 11:25 弥山 11:55 - 12:10 天狗岳 - 12:25 弥山 - 12:45 二の鎖小屋 - 13:05 夜明峠 - 13:20 一軒茶屋 - 13:55 八丁 14:05 - 14:35 石鎚神社成就社 - 14:50 1307m地点 - 14:55 山頂成就駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル |
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