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| 集合場所・時間 | 水源を訪ねること、山頂で御来光を仰ぐこと | 行動予定
（自由記述） | 09:00 毛木平 - 10:40 ナメ滝 11:00 - 12:20 水源地標 13:20 - 13:50 2353m地点 - 14:15 甲武信ヶ岳 14:25 - 14:40 甲武信小屋（1泊）
07:30 甲武信小屋 - 07:50 甲武信ヶ岳 08:20 - 08:40 2353m地点 - 08:55 水源地標 - 10:05 ナメ滝 10:25 - 11:55 毛木平 | | 緊急時の対応・ルート | 常備薬としてシップ類、固定のためのテープ、靴底修理のためのガムテープ、絆創膏、熱中症対応冷却用品など | | 注意箇所・注意点 | 事前調査では山頂までの間に残雪があるという情報があったため、軽アイゼンを持参して登山したい。 | | 食事 | 加熱器具、レトルト食品、行動食、容器類を手分けして持参 | | 計画書の提出先・場所 | 毛木平登山口 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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