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| 集合場所・時間 | 立山駅の無料駐車場 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
室堂 08:50 - 09:30 雷鳥沢キャンプ場 - 10:40 剱御前小舎 10:50 - 11:20 剱澤小屋 11:30 - 12:50 真砂沢ロッジ 13:10 - 14:00 二股 - 15:20 仙人峠 - 15:50 池の平小屋
■2日目
池の平小屋 06:10 - 07:10 小窓氷河 - 08:00 小窓（乗越） - 09:30 小窓ノ王 - 09:50 三ノ窓 10:00 - 10:10 池ノ谷ガリー - 11:10 池ノ谷乗越 11:20 - 12:20 長次郎のコル - 12:40 剱岳 13:10 - 13:20 カニの横バイ - 13:40 平蔵の頭 - 14:00 前劔の門 - 14:10 前剱 - 14:50 一服剱 - 15:10 剣山荘 - 15:30 剱澤小屋 15:40 - 15:40 剱沢キャンプ場
■3日目
剱沢キャンプ場 05:30 - 06:00 剱御前小舎 - 07:10 雷鳥荘 - 07:40 室堂
| | 注意箇所・注意点 | 雨天の場合は真砂沢先で増水し沢沿いに進めない可能性あり（室堂の警備隊より）
増水が心配なら真砂沢ロッジに電話確認もできる
剣沢雪渓の状況は剣沢キャンプ場の警備隊を訪ねて聞くこと
視界不良時は行かない方がよい
天気予報をよく確認すること |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘルメット, GPS（スマホに登山用アプリ オフライン設定）, アイゼン | | 共同装備品 | テント一式 | | 装備備考 | 軽アイゼンだったけど、１０本爪の方が安心感はある |
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