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| 集合場所・時間 | 舟山十字路のゲート前に何とか1台駐車できた。手前の三叉路にも数台駐車 | 行動予定
（自由記述） | 舟山十字路 07:45 - 08:06 南稜広河原取付 - 08:37 中央稜取付 - 10:39 西ノ肩 - 10:43 西の肩（岩場） - 10:45 阿弥陀岳 10:47 - 10:52 西ノ肩 - 11:37 不動清水 - 12:00 御小屋山 - 12:07 美濃戸口・舟山十字路分岐 - 12:37 舟山十字路
＜註＞（）内は予定、登行外、標高、レスト時間
( 6:46(7:30) 自宅 )
7:42-45(8:55-9:00) 舟山十字路(1,630m)
8:07(9:25) 南陵への分岐点(1,750m)
8:35(9:50) 中央稜取付点(1,920m)
10:10-14(4") 2,590mP アミノバイタルを飲む
10:37(12:00) 御小屋尾根との合流点(2,740m)
10:45-46(1")(12:25-30) 阿弥陀岳(2,805m)
登り：3'00"(3'25") 延標高差：1,190m 速度：397(348)m/h
レスト：4(0)" 距離：5.1(4.7)km 歩行速度：1.70(1.38)km/h
11:41(13:40-45) 不動清水入口(2,270m)
11:56(14:10) 御小屋山(2,137m)
12:36-38(15:00-05) 舟山十字路(1,630m)
下り：1'50"(2'25") 延標高差：1,254(1,250)m 速度：684(517)m/h
レスト：0(5)" 距離：5.4(5.7)km 歩行速度：2.95(2.36)km/h
山行：4'51"(6'00") 延標高差：2,444(2,440)m 速度：504(407)m/h
レスト：5(10)" 距離：10.5(10.4)km 歩行速度：2.16(1.73)km/h
( 13*46(16:20) 自宅 )
Door to Door：7'00"(8'50") | | 注意箇所・注意点 | 登山ポスト：県の条例が出来て登山届が義務化されたのでポストが新設されたかと思っていたがなし。
危険個所：バリエーションルートなので危険個所、ルートファインディングを覚悟していたが、一般登山道と変わりなし。道もしっかりついている。しかし、急こう配の個所が多々あるので下る場合は要注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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半袖シャツ(黄緑) |
１ |
マウンテンハードウェア |
加圧シャツ |
１ |
Ｃ３ｆｉｔ |
ミッドウエア(予備) |
１ |
マムート |
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加圧タイツ(黒) |
１ |
モンベル |
半ズボン(黒) |
１ |
モンベル |
靴下(黒)(ロング) |
1対 |
スマートウール |
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グローブ(指なし)(黒)(革) |
1対 |
キャンプ |
防寒着(ダウン)(赤) |
１ |
マムート |
雨具(上)(橙) |
１ |
マウンテンハードウェア |
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雨具(下)(ダークグレー) |
１ |
ヘリテイジ |
ヘルメット(白) |
１ |
ペツレ |
靴(夏用) |
1対 |
スポルティバ |
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ザック(30L) |
１ |
グリベル |
昼ご飯 |
1食 |
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行動食 |
１ |
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非常食 |
１ |
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飲料 |
1本 |
アクエリアス(0.5L) |
地図（地形図） |
各種 |
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コンパス |
１ |
シルバ |
笛 |
１ |
fox40 |
計画書 |
２ |
1通提出用 |
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ヘッドランプ |
１ |
ブラックダイヤモンド |
予備電池 |
各種 |
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GPS |
１ |
ガーミン |
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筆記用具 |
１ |
ボールペン |
ファーストエイドキット |
１ |
ドイター |
針金等補修具 |
各種 |
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ロールペーパー |
１ |
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保険証 |
１ |
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携帯 |
１ |
ａｕ |
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タオル |
１ |
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ツェルト |
１ |
ヘリテイジ |
ストック |
1対 |
グリップウェル |
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カメラ |
１ |
ペンタックス |
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