| 山行目的 | いい空と雲の写真、山頂での日の入、日の出。だけど、急でロングできつそうなので、若干引き気味。 | | 集合場所・時間 | ■バス 7/10 毎日あるぺん号 竹橋22:25−6:30新穂高温泉
7/12 濃飛バス 新穂高R/W13:30−14:05平湯温泉−15:30松本B/T
アルピコバス 平湯温泉（18:00発）→新宿高速B/T（22:30着）
■タクシー 7/12 新穂高R/Wー平湯 \5,640 〜 \6,740 （ 約40分 ） | 行動予定
（自由記述） | ■決定ルート
●7/12
0 新穂高温泉
60 中崎橋【水】
10 分岐【水】〜笠新道〜
260 杓子平
120 抜戸岳
70 笠ヶ岳
ST 520(8:40) ×1.3＝675(11:15)
×1.5＝780(13:00)
●笠ヶ岳山荘 テント泊
●7/13
0 笠ヶ岳 山頂
60 抜戸岳
80 杓子平
180 〜笠新道〜分岐【水】
10 中崎橋【水】
45 新穂高温泉
GT 375(6:15) ｘ1.3＝490(8:10)
×1.5＝570(9:30)
■考慮したルート
0 中尾高原口
210 水場【水】
180 雷鳥岩
180 笠ヶ岳
GT 570(9:30) ｘ1.5＝855(14:15)
⇒クリミ谷の増水が予想されるため不採用
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0 笠ヶ岳
60 抜戸岳
50 秩父平
70 大ノマ岳
40 弓折岳
30 鏡平山荘
50 シシウドヶ原
50 水場
40 分岐
20 わさび平小屋
10 分岐
10 中崎橋
45 新穂高温泉
475(7:55) ×1.3＝615(10:15)
×1.5＝710(11:50)
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0 笠ヶ岳
130 雷鳥岩
130 水場【水】
150 中尾高原口
410(6:50) ×1.3＝535(8:55)
×1.5＝615(10:15) | | 食事 | ●12朝：□おにぎりx3
12昼：□パンx3
12夜：□カレー、□白米、スープ
●13朝：□シリアル
13昼：□カップラーメン
●予備：□三個入りパン | | その他 | 日の出4:29、日の入19:21 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュ, 包帯, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, シュラフ, シュラフカバー, ザックカバー, 食器, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食, アイゼン6本爪 | | 共同装備品 | テント, テントマット, ツェルト, コンロ, ガスカートリッジ, コッヘル（鍋）, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ |
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