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| 山行目的 | 初めてのテント泊 | | 集合場所・時間 | 6:00 首都圏発
10:00 毛木平着 | 行動予定
（自由記述） | ゲート登山口 10:00 → 10:33 大山祇神社 → 12:00 ナメ滝12:30 → 13:54 水源地標14:04 → 14:33 水源分岐 → 15:02 甲武信ヶ岳15:22 → 15:36 甲武信小屋 (1泊)
甲武信小屋 08:00 → 08:24 甲武信ヶ岳 → 09:04 三宝山09:14 → 09:54 大椹峠 → 10:30 武信白岩岳10:40 → 11:14 大山 → 11:42 十文字小屋12:42 → 12:46 十文字峠 → 13:58 五里観音 → 14:18 ゲート登山口 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 一部クサリ場あり。すごく危なくはないけど、慣れてない人は注意。
テント場混んでた。なんとかスペースあったが、傾斜で難あり。もっと早めについて確保すべし！ | | 食事 | 1日目夜：カオマンガイ/コンビーフ/オイルサーディン
2日目朝：ホットケーキ/フレンチトースト/りんごのバター焼/コーヒー
2日目昼：カレーライス/りんご/バナナ/コーヒー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 寝袋, マット, 行動食, 非常食, Tシャツ, 長袖, 圧縮サポーター, 短パン, ダウン, フリース, レインウェア, カイロ | | 共同装備品 | テント, クッカー, マップ, ロールペーパー, 水, 食材, ランタン, バーナー |
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