集合場所・時間 | 奥胎内ヒュッテ | 行動予定 | 1日目 奥胎内ヒュッテ 06:00 - 06:38 奥胎内橋 - 07:12 足の松尾根取付 - 09:56 水場分岐 - 11:43 大石山 - 12:25 頼母木小屋 - 12:46 川入分岐 - 12:52 頼母木山 - 12:56 川入分岐 - 13:09 頼母木小屋 (1泊)
2日目 頼母木小屋 05:00 - 05:37 大石山 - 06:30 鉾立峰 - 07:10 朳差小屋 - 07:15 朳差岳 - 07:18 朳差小屋 - 07:53 鉾立峰 - 08:44 大石山 - 09:43 水場分岐 - 11:25 足の松尾根取付 - 11:54 奥胎内橋 - 12:28 奥胎内ヒュッテ
| 行動予定 (自由記述) | 奥胎内ヒュッテ 03:16 - 03:58 足の松尾根コース登山口 04:00 - 04:41 姫子ノ峰 04:42 - 05:21 英三ノ峰 - 05:38 ヒドノ峰 - 06:06 イチジ峰 - 06:36 西ノ峰 - 06:40 大石山の分岐 06:47 - 07:15 鉾立峰 07:18 - 07:47 朳差小屋 - 07:55 朳差岳 08:06 - 08:20 朳差小屋 08:23 - 08:51 鉾立峰 08:53 - 09:20 大石山の分岐 09:21 - 09:40 大石山 - 09:59 頼母木小屋 10:04 - 10:22 頼母木山 10:27 - 10:42 頼母木小屋 11:21 - 11:36 大石山 - 11:47 大石山の分岐 - 11:49 西ノ峰 - 12:03 イチジ峰 - 12:22 ヒドノ峰 - 12:34 英三ノ峰 - 13:10 姫子ノ峰 13:11 - 13:41 足の松尾根コース登山口 13:43 - 14:27 奥胎内ヒュッテ
| 注意箇所・注意点 | 危険な箇所はなし。しいて言えばブヨがかなりいるので虫よけ必須。 | その他 | 奥胎内ヒュッテで4時までなら日帰り入浴可能 帰りが新発田方面の場合はあやめの湯がおすすめです。 |
氏名 /
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