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| 山行目的 | 秀麗富嶽十二景の山から絶景の富士を眺め、元気になる。 | | 集合場所・時間 | 集合 JR中央線 甲斐大和駅改札前 07:45
※集合後、タクシーで移動します
※登山口到着後は、メンバー紹介、コース説明、準備体操をして、歩き始めます
※トイレは集合前に済ませましょう。
※駅からはタクシーに乗ります。
☆緊急連絡先 080-3425-8787 またはLINE@へ
※《LINE@》https://line.me/R/ti/p/%40imd9636k
レベル ２
コースタイム 徒歩約徒歩約5時間20分
コース難易度 ２
体力 3
歩行ペース ★★★
定員６〜７人
温泉 入りたい ※状況が許せば、天目山温泉
申込みは→から https://kodamatozan.com/application/
※ガイド１人の引率定員を当面６〜７人といたします | 行動予定
（自由記述） | 甲斐大和駅 07:45 ＝ タクシー = 08:45 湯ノ沢峠登山口 - 09:51 湯ノ沢峠 10:01 - 10:39 大蔵高丸 10:49 - 11:22 ハマイバ丸 11:32 - 12:05 天下石 12:15 - 12:32 米背負峠（米背負のタル） 12:42 - 13:04 大谷ヶ丸 13:14 - 13:30 米背負峠（米背負のタル） 13:40 - 14:24 登山口 14:34 - 15:57 やまと天目山温泉（温泉入浴）＝路線バスまたはタクシー＝ 甲斐大和駅 解散18:00（予定） | | 緊急時の対応・ルート | | | 注意箇所・注意点 | ヘッドライト、防寒着は忘れずに
フリースセーターや薄手のダウン、毛糸の帽子、毛糸の手袋などの防寒着が必要です
登山用アンダーウエアもお勧めです
例）ミレー社製 ドライナミック素材のシャツとアンダー（七分丈）がお勧め・・・いわゆるアミアミしゃつのこと
| | 食事 | お弁当または行動食
飲み物（多めに）をご用意ください
塩飴、ポカリスエットなども有効
テルモスのお湯でつくるカップ麺やスープなどもお勧めです | | 計画書の提出先・場所 | コンパスの登山届 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, フリースセーター（厚手）, 薄手ダウン, ズボン, 靴下, 毛糸手袋, 毛糸の帽子, 雨具（防水透湿性の高い素材を利用したもの・ポンチョは不可）, ゲイター（雨避け汚れ防止のロングスパッツのこと）, 着替え（下着・ズボン・上着・靴下・タオルなど）, 気候によりウールのアンダーウェア上下, 登山靴, 予備靴ひも, 雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ）, ザックカバー, 行動食, テルモスにお湯, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ（220lm以上）, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, 温泉セット | | 共同装備品 | コンロ, コッヘル, ライター, ツェルト, ストック, ロープ8mm×30m, スリング60ｃｍ×2本, スリング120cm×2本, ハーネス2人分, ファーストエイドキット, 結束バンド, ポイズンリムーバー, サムスプリント |
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