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| 山行目的 | 無意根山 登頂 | | 集合場所・時間 | 第１ゲート 7：30 集合 | 行動予定
（自由記述） | 登り４時間１０分（３時間40分）
08:00 第二ゲート - 08:40 宝来小屋 08:50 - 10:10 無意根尻小屋 10:20 - 11:20 元山分岐 11:30 - 12:10 無意根山
下り3時間00分（2時間30分）
13:40 無意根山 -14:10元山分岐14：20 - 14：50無意根尻小屋15：00 - 15:50 宝来小屋16：00 - 16:40第二ゲート
下山後：温泉です（着替えとかお風呂の用意願います）
| | 注意箇所・注意点 | 川や湿原があり湿っている場所やぬかるみがあります
足元が結構汚れます
はしごやロープが設置されている急な道もあり、また川や湿原もあり
第2ゲート出発したあたりは蚊が多く、中盤はコバエ、山頂は蝿が多かったとの情報アリ
第1ゲートを通過後、スマホはまもなく圏外になり
半分くらい登ったあたりから、圏内になったり圏外になったりします
山頂は、圏外です | | 食事 | お昼は山頂でいただく予定です、各自準備願います |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ・雨具
・昼食
・十分な水分, おやつ
・お風呂の準備
・元気！ |
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