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| 集合場所・時間 | 7月18日 自宅 19:00 = 22:00 ｢道の駅｣奥大井音戯の郷
・畑薙第一ダム無料駐車場7:30発→椹島8:10着
帰路バス時刻表
椹島ロッヂ発【6:15 7:45 10:30 13:00 14:00】
| 行動予定
（自由記述） | ■1日目（7月19日）
椹島 08:17 - 08:29 滝見橋 - 10:08 小石下 10:13 - 11:08 清水平 - 12:00 蕨段 12:10 - 12:13 見晴岩 - 13:29 駒鳥池 13:33 - 14:16 千枚小屋
■2日目（7月20日）
千枚小屋 04:52 - 05:30 千枚岳 05:38 - 06:21 丸山 - 06:47 悪沢岳 06:57 - 07:50 荒川中岳避難小屋 08:00 - 08:04 中岳 - 08:14 前岳 08:15 - 09:03 荒川小屋 09:37 - 10:08 大聖寺平 10:15 - 11:16 小赤石岳の肩 11:21 - 11:35 小赤石岳 - 11:45 赤石岳・小赤石岳間分岐 12:17 - 12:35 赤石岳 12:39 - 12:42 赤石岳避難小屋
■3日目（7月21日）
赤石岳避難小屋 04:45 - 04:50 赤石岳 - 05:01 赤石岳・小赤石岳間分岐 - 06:09 富士見平 06:10 - 06:31 赤石小屋 06:47 - 07:51 カンバ段 07:58 - 08:52 椹島
■4日目（7月22日）
予備日
| | 緊急時の対応・ルート | 荒天時は荒川中岳避難小屋または荒川小屋にて停滞。 | | 注意箇所・注意点 | 特に危険不明瞭箇所はありませんでしたが、下山時の砲台型休憩所〜富士見平のトラバース滑落注意。 | | 食事 | 赤石避難小屋は軽食のみのサービス。夕食持参。 | | その他 | 特殊東海フォレスト TEL 0547-46-1551 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
◎ |
予備電池 |
地図・計画書 |
◎ |
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コンパス |
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笛 |
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筆記具 |
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保険証 |
◎ |
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飲料水 |
◎ |
1.5〜2リットル |
ティッシュ |
◎ |
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バンドエイド |
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靴ズレ用 |
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タオル |
◎ |
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携帯電話 |
◎ |
予備バッテリー |
雨具 |
◎ |
カッパ上下 |
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防寒着 |
◎ |
フリース、薄手ダウン |
ストック |
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水筒 |
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時計 |
◎ |
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非常食 |
◎ |
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行動食 |
◎ |
2日分(塩・砂糖・アミノ酸等) |
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スパッツ(ゲイター) |
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手袋 |
◎ |
ハシゴ・岩場あります |
ビニール袋 |
◎ |
ゴミ袋、汚れ物用 |
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着替え |
◎ |
予備Tシャツ、予備靴下、小屋着等 |
洗面用具 |
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歯ブラシ等 |
耳栓・アイマスク |
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ザックカバー |
◎ |
雨天時の備え |
コンタクトレンズ |
◎ |
予備メガネ |
サングラス |
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日焼止め |
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帽子 |
◎ |
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マグカップ |
◎ |
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※◎は必ず携行して下さい |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
エマージェンシーシート |
◎ |
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ファーストエイドキット |
◎ |
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医薬品 |
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バーナー |
◎ |
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コッヘル（鍋） |
◎ |
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トイレットペーパー |
◎ |
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携帯酸素 |
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