| 山行目的 | 体力作り兼練習登山 | | 集合場所・時間 | 乙女渓谷キャンプ場 9:00 | 行動予定
（自由記述） | 二の谷登山口 9:15 - 10:30 夫婦滝 10:35 - 12:05 カモシカ渡り 12:15 - 12:45 分岐
分岐 12:50 - 13:10 兜岩 13:20 - 14:50 小秀山山頂 15:40 - 16:40 兜岩
兜岩 16:45 - 15:15 分岐 15:20 - 17:25 二の谷登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 天候不良で中止 | | 注意箇所・注意点 | 足場の悪い箇所が多いので足元注意
ペースを落として疲れない歩き方を意識 | | 食事 | CLが煮炊き用の道具を持参するので、必要な食料を各自用意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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