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| 集合場所・時間 | 04:00 戸中山林道ゲート | 行動予定
（自由記述） | 04:00 戸中山林道ゲート - 05:05 上足毛沢 - 05:50 登山口 - 06:35 急登下端 06:45 - 07:35 1513m地点 - 08:20 １７００ｍの肩 - 09:10 等高尾根下降点 - 09:55 黒法師岳 10:25 - 11:00 等高尾根下降点 - 11:40 １７００ｍの肩 - 12:10 1513m地点 - 12:45 急登下端 12:55 - 13:25 登山口 - 14:05 上足毛沢 - 15:00 戸中山林道ゲート | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は撤退。ルートはピストン。 | | 注意箇所・注意点 | ヤマビル、野生動物との遭遇に注意。ルート逸脱の可能性は少ない。 | | 食事 | 一日分の食糧と行動食。水3リットル | | 計画書の提出先・場所 | コンパス。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, 携帯トイレ |
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