| 山行目的 | 娘たちの１０歳記念登山 | | 集合場所・時間 | ２９日（火）山梨県立富士北麓駐車場 ６時３０分発シャトルバス乗車 | 行動予定
（自由記述） | ２９日（火） 登山１日目
起床（朝食・身支度）―シャトルバス乗車準備―6：30発シャトルバス乗車―7：15富士山５合目到着
５合目(2305ｍ）高所順応―9：00登山開始―途中山小屋で昼食（７合目花小屋まで小屋無し）―７合目富士一館着（2800ｍ）（通常５合目から３時間程）
15：00〜チェックイン―自由時間・荷物整理ー就寝
夕食：カレーライス
３０日（水）登山２日目
起床4：30―小屋前から御来光4：50ごろ―6：00チェックアウト（朝食弁当）―途中山小屋で昼食
12：00〜13：00山頂小屋 山口屋到着 荷物を預けてお鉢巡りへ
山頂・お鉢巡り
半時計回り（久須志岳ー白山岳ー小内院ー大沢崩れー西安河原ー剣ヶ峰3776−郵便局ー浅間大社奥宮ー成就岳ー伊豆岳ー大日岳ー山口屋）所要時間２時間
16：00〜山頂山口屋チェックイン―夕食・夕日見物・散歩・荷物整理―19：00門限
３１日（木）下山・帰省
起床4：30―御来光4：50ごろ（南側 成就岳か北側 久須志岳）―朝食―6：00チェックアウト―下山開始（通常山頂から５合目まで３時間２５分程）
10：00ごろ５合目到着 軽食・土産購入・シャトルバス乗車券購入
11:00~12:00ころのシャトルバス乗車
13：00までに北麓駐車場着
山中湖温泉紅富士の湯にて入浴・食事
14：00帰路につく
| | 緊急時の対応・ルート | 《登山時》
８合目までは登山道を下る。
８合目以上は８合目に下山道との分岐点があるので、下山道へエスケープ
《下山時》
山頂から強風悪天候の場合、頂上付近の下山道は落石等の危険があり、登山道で本8合目まで降り下山道にエスケープ
| | 注意箇所・注意点 | 吉田ルートは黄色の標識。
深呼吸をしながらゆっくり５０分歩いて１０分休憩。
トイレは早めに済ませる。
しっかり水分補給を行う。
下山道は登山道と別。
８合目まで吉田口・須走口・ブルドーザー道で下り、
８合目江戸屋を過ぎて吉田口下山道に入る。
体調に変化があればすぐ報告、無理せず下山。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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ガイド地図 |
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筆記具 |
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保険証 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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マスク |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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スパッツ |
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手袋 |
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ストック |
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ビニール袋 |
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替え衣類 |
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入浴道具 |
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温泉 |
ザックカバー |
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食器 |
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水筒 |
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時計 |
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日焼け止め |
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非常食 |
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冬季手袋 |
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オーバー手袋 |
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インナー手袋 |
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防寒用帽子 |
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サングラス |
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携帯トイレ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
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