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行動予定
（自由記述） | 03:00 馬場島 - 03:57 展望台 - 08:03 早月小屋 08:13 - 09:44 2,600ｍ標識 09:54 - 11:00 獅子頭 - 11:18 剱岳 11:38 - 11:55 獅子頭 - 12:59 2,600ｍ標識 13:09 - 14:38 早月小屋 14:58 - 17:14 展望台 - 17:49 馬場島 | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時、体力、時間によってコース短縮する。 | | その他 | 9/13 HbA1c 6.5%
歯医者の麻酔で気分が悪くなったことがある。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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