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行動予定
（自由記述） | 美し森駐車場 05:00 → 05:16 美し森山 → 05:26 たかね荘 → 05:42 羽衣池 → 06:49 賽の河原 → 08:16 牛首山08:26 → 08:41 扇山 → 10:55 真教寺尾根分岐11:05 → 11:28 中岳分岐 → 11:50 中岳12:00 → 12:09 中岳のコル → 12:42 阿弥陀岳13:12 → 13:29 中岳のコル → 13:44 中岳 → 14:11 中岳分岐 → 14:45 赤岳14:55 → 14:56 赤岳頂上山荘 (1泊)
赤岳頂上山荘 08:00 → 08:54 大天狗 → 09:49 小天狗09:59 → 11:09 林道 → 11:51 美し森駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 御小屋尾根または南沢を経て美濃戸口へ。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 水入れ（プラティパスorナルゲン）, 浄水器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ, COCOHELI子機, ベアーベル |
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