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| 山行目的 | 岩手山 | | 集合場所・時間 | 馬返し登山口（柳沢コース）5時 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 馬返し登山口（柳沢コース） - 08:29 鉾立 08:39 - 09:09 不動平避難小屋 09:19 - 09:59 薬師岳 10:29 - 11:01 不動平避難小屋 11:11 - 11:31 鉾立 - 14:00 馬返し登山口（柳沢コース） | | 注意箇所・注意点 | 天候が思わしくない場合、前日２０時の天気予報にて催行の可否を判断します
特に連絡が無い場合は催行されるものとご判断ください | | 食事 | 食事・飲料は集合前に事前にご準備ください
付近にコンビニ等はありません | | その他 | 熱中症に注意しましょう
登山道には日影が少ない山です
水分を沢山とり、濡れタオルなど用意して体温調整しやすいようご協力ください |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, サングラス, タオル, ストック |
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