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| 山行目的 | 歩き方講習 | | 集合場所・時間 | 09:00 阪急芦屋川駅北側ロータリー | 行動予定
（自由記述） | 9:00 芦屋川駅 - 9:20 高座の滝10:50 - 11:25 風吹岩 11:35 - 12:20 ゲートロック - 12:35 94m地点 - 12:50 芦屋川駅 | | 緊急時の対応・ルート | 天候が思わしくない場合、前日２０時の天気予報にて催行の可否を判断します
特に連絡が無い場合は催行されるものとご判断ください | | 注意箇所・注意点 | 記載の登山コース・時間は山域のおおよそ参考です
地図に載っていないコースを歩きます | | 食事 | 阪急芦屋川駅前にローソンがあります
ここで食料の調達ができます |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック |
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