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| 集合場所・時間 | 06:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 06:54 明神分岐 - 07:48 徳沢 07:58 - 08:16 新村橋 - 09:01 横尾 - 09:55 一ノ俣 - 10:31 槍沢ロッヂ 11:01 - 12:31 大曲 - 13:25 天狗原分岐 13:35 - 14:56 坊主の岩小屋 - 15:32 ヒュッテ大槍（1泊）
06:00 ヒュッテ大槍 - 06:45 槍ヶ岳山荘 - 07:12 槍ヶ岳 07:22 - 07:49 槍ヶ岳山荘 - 08:16 ヒュッテ大槍 08:36 - 09:03 坊主の岩小屋 - 09:57 天狗原分岐 - 10:42 大曲 - 11:36 槍沢ロッヂ 12:06 - 12:33 一ノ俣 - 13:18 横尾 - 14:03 新村橋 - 14:21 徳沢（1泊）
08:00 徳沢 - 08:54 明神分岐 - 09:48 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 食器, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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