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行動予定
（自由記述） | 御在所岳裏道国道入口 08:34 - 08:52 藤内小屋 08:58 - 09:13 藤内壁出合 09:14 - 09:37 国見峠 09:39 - 09:49 第一ケルン 裏道登山道九合目 09:51 - 09:53 御在所山上公園駅 - 10:02 御在所山 一等三角点 - 10:05 御在所岳 10:08 - 10:08 御在所山 一等三角点 - 10:16 御嶽大権現 - 10:31 御在所岳 西峰 - 11:00 コクイ谷出合 - 11:23 御池鉱山旧跡 11:24 - 11:28 杉峠の下のキャンプ適地 11:32 - 11:37 杉峠 11:41 - 12:04 雨乞岳 - 12:12 東雨乞岳 12:21 - 12:33 三人山 - 12:49 沢谷ノ頭 12:51 - 13:04 沢谷峠 - 13:29 武平トンネル西登山口 13:31 - 13:36 武平峠 13:37 - 14:05 鎌ヶ岳山頂登山道・巻き道分岐 - 14:10 鎌ヶ岳 14:15 - 14:29 長石尾根・三ツ口谷分岐 14:30 - 14:50 弥一ヶ岳 14:51 - 15:10 長石谷登山口 15:15 - 15:18 三峯園 15:19 - 15:24 御在所岳裏登山道１合目 15:25 - 15:28 蒼滝不動 15:29 - 15:33 御在所岳裏道国道入口 15:34 - 15:35 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 点線ルートや急斜面多数ありますが走りやすいコースです |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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