| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 5:00 ローソン | 行動予定
（自由記述） | 全行程：8時間20分 ＋ 休憩：20分
8:00 毛木平 - 8:20 千曲川源流・十文字峠分岐点 - 10:00 滑滝 - 11:40 千曲川源流地点 - 12:10 甲武信ヶ岳・国師ヶ岳分岐点 - 12:40 甲武信ヶ岳山頂 (〜昼食〜) 13:00 甲武信ヶ岳山頂 - 13:20 甲武信ヶ岳・国師ヶ岳分岐点 - 13:40 千曲川源流地点 - 15:00 滑滝 - 16:20 千曲川源流・十文字峠分岐点 - 16:40 毛木平
参考URL：http://www.vill.kawakami.nagano.jp/kanko/02_01yama_b.html |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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