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| 山行目的 | 初谷川岳 | 行動予定
（自由記述） | 06:04谷川岳ベースセンター-
06:16西黒尾根登山口-
08:15ラクダの背-
09:23ザンゲ岩-
09:53肩ノ小屋(トイレ休憩)10:07-
10:15トマの耳(1963M)10:20-
10:35オキの耳(1977M）(昼食)11:16-
11:30肩ノ小屋(トイレ休憩)11:42-
11:50天神ザンゲ岩-
12:06天狗の留まり場-
12:30熊穴沢避難小屋-
13:03天神平駅(ロープウェイ)
往路・・・西黒尾根
復路・・・天神尾根 | | その他 | 下山後『鈴森の湯』 0278-72-4696 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ファーストエイド |
1式 |
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雨具 |
上下 |
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ツエルト |
1張り |
5mm細引き 10m |
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ヘッドランプ |
1組 |
予備電池 |
非常食 |
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ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ |
予備着替え |
1組 |
下着・靴下 |
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防寒着 |
各1枚 |
ﾌﾘｰｽ・綿入りｼﾞｬｹｯﾄ |
飲料水 |
３L |
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ﾊﾞｰﾅｰ |
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ｺｯﾍﾙ |
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昼食 |
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おにぎり２ｺ・ﾗｰﾒﾝ |
行動食 |
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ﾁｮｺ．ｱﾒ．ﾅｯﾂ |
レスキュー保険加入 |
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JRO |
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