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| 集合場所・時間 | 18日 自宅 20:00 = 24:00 養老SA(車泊) 5:00 = 8:00 別当出会（駐車場） | 行動予定
（自由記述） | ■19日(金)
別当出合 09:00 - 10:00 中飯場 - 11:30 甚之助避難小屋 12:00 - 12:20 南竜分岐 - 12:30 南竜道・エコーライン分岐 - 14:00 弥陀ヶ原・エコーライン分岐 - 14:30白山室堂ビジターセンター【泊】
■20日(土)
白山室堂ビジターセンター 04:00 - 04:40 御前峰 05:35 - 05:40 天柱石 - 06:05 翠ヶ池 06:10 - 06:40 お池めぐり分岐 06:50 - 07:30 大汝峰 07:50 - 08:20 千蛇ヶ池分岐 - 9:00 白山室堂 - 10:30 南竜山荘 【泊】
(別山には南竜山荘から往復5時間)
■21日(日)
南竜山荘 6:00 - 6:30 南竜道分岐 - 6:40 甚之助避難小屋 - 7:40 中飯場 - 8:30 別当出合
| | その他 | 白山室堂に宿泊。２食付きで9000円。
いわゆる蚕棚。
風呂ナシ。
トイレは匂いもなく安心して使えました。
飲み水も無料で補給できます。
売店は朝05:30〜18:00まで営業。
別当出合に飲み物の自販機あり。500mlペットボトルが200円。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
◎ |
予備電池 |
地図・計画書 |
◎ |
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コンパス |
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笛 |
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筆記具 |
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保険証 |
◎ |
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飲料水 |
◎ |
1.5〜2リットル |
ティッシュ |
◎ |
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バンドエイド |
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靴ズレ用 |
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タオル |
◎ |
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携帯電話 |
◎ |
予備バッテリー |
雨具 |
◎ |
カッパ上下 |
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防寒着 |
◎ |
フリース、薄手ダウン |
ストック |
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水筒 |
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時計 |
◎ |
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非常食 |
◎ |
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行動食 |
◎ |
2日分(塩・砂糖・アミノ酸等) |
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スパッツ(ゲイター) |
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手袋 |
◎ |
ハシゴ・岩場あります |
ビニール袋 |
◎ |
ゴミ袋、汚れ物用 |
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着替え |
◎ |
予備Tシャツ、予備靴下、小屋着等 |
洗面用具 |
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歯ブラシ等 |
耳栓・アイマスク |
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ザックカバー |
◎ |
雨天時の備え |
コンタクトレンズ |
◎ |
予備メガネ |
サングラス |
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日焼止め |
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帽子 |
◎ |
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マグカップ |
◎ |
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※◎は必ず携行して下さい |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
エマージェンシーシート |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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バーナー |
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コッヘル（鍋） |
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トイレットペーパー |
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携帯酸素 |
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装備備考: 良かったもの⇒目薬。
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