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| 集合場所・時間 | 赤岳山荘駐車場まで雪は少ないですが凍結多くあります | 行動予定
（自由記述） | 赤岳山荘 02:19 - 02:23 美濃戸山荘 02:24 - 03:15 中ノ行者小屋跡 03:21 - 04:09 行者小屋 04:26 - 04:31 阿弥陀岳分岐 04:34 - 05:19 文三郎尾根分岐 05:33 - 05:46 赤岳 05:50 - 07:13 赤岳頂上山荘 07:16 - 07:29 赤岳天望荘 07:32 - 07:35 地蔵の頭 - 07:46 二十三夜峰 07:51 - 07:55 日ノ岳 07:59 - 08:01 鉾岳 08:04 - 08:05 石尊峰 08:10 - 08:13 三叉峰（横岳） - 08:18 横岳 08:20 - 08:25 奥ノ院（横岳） 08:35 - 08:43 台座ノ頭 - 08:57 硫黄岳山荘 08:59 - 09:29 硫黄岳 09:45 - 09:55 赤岩の頭 10:04 - 10:30 ジョウゴ沢 10:35 - 10:37 大同心沢（大同心ルンゼ）分岐 - 10:41 赤岳鉱泉 11:01 - 11:29 堰堤広場 - 11:54 美濃戸山荘 - 11:57 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, バラクラバ, ヘルメット, ピッケル, ストック(スノーバケット), Tシャツ, ソフトシェル, 雨具, 日よけ帽子, 保険証, タオル, チェーンスパイク, ストック, iPhone, 虫除けスプレー, ハイドレーション, ココヘリ |
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