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行動予定
（自由記述） | 07:20 登山センター - 08:50 西穂山荘 - 10:20 西穂独標 10:30 - 12:00 西穂高岳 12:20 - 13:30 西穂独標 13:40 - 14:40 西穂山荘 - 15:40 登山センター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル |
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