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| 山行目的 | 五竜岳登山 | | 集合場所・時間 | 07:00 アルプス平駅 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 アルプス平駅 - 08:20 地蔵ノ頭 - 09:50 小遠見山 10:20 - 12:10 大遠見山 - 14:10 五竜山荘（1泊）
06:00 五竜山荘 - 07:00 2798m地点 - 07:03 五竜岳 - 07:05 2798m地点 - 07:45 五竜山荘 08:15 - 09:45 大遠見山 - 11:05 小遠見山 11:25 - 12:25 地蔵ノ頭 - 12:40 アルプス平駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ヘルメット |
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