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| 集合場所・時間 | ９：00松原湖駅前集合→本沢温泉入り口に1台デポして白駒池Pへ | 行動予定
（自由記述） | 10:00 白駒池入口 - 10:13 白駒池 - 10:18 白駒荘 - 10:49 高見石小屋 11:09 - 12:30 中山 12:40 - 12:49 2457m地点 - 13:03 中山峠 - 14:15 東天狗 14:25 - 14:43 西天狗 15:13 - 15:31 東天狗 - 15:44 2549m地点 - 16:29 本沢温泉（1泊）
08:00 本沢温泉 - 08:54 夏沢峠 - 09:48 硫黄岳 - 10:24 夏沢峠 - 11:00 本沢温泉 - 12:39 本沢入口 | | 緊急時の対応・ルート | ・初日悪天候の場合は本沢温泉入り口から本沢温泉に入り翌日天狗岳のみPH
・2日目に悪天候の場合は硫黄岳をあきらめてまっすぐ本沢温泉入口へ下山
・メンバー体調悪化時はピークハントあきらめ登山口へ引き返すかまっすぐ本沢温泉へ向かう | | 食事 | ・行動食・水適宜 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 予備電池(1), ガイド地図(1), コンパス(1), 笛(1), 筆記具(1), ライター(1), ナイフ(1), 保険証(1), 飲料(3L/日), ティッシュ(1), バンドエイド(1), タオル(1), 携帯電話(1), 計画書(1), 雨具(1), スパッツ(1), 手袋(1), ストック(1), ビニール袋(適量), 替え衣類(2), ダウン(1), ザックカバー(1), クマよけ鈴(1), 行動食(1), 時計(1), 非常食(1), ツエルト(1), エマージェンシシート(1), ファーストエイドキット(1), 医薬品(1), カメラ(1), ポリタンク(1) |
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