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| 山行目的 | アルパインクライミング | | 集合場所・時間 | 大阪市内〜第二京阪〜名神高速〜中央自動車「諏訪南」
４時間半 370ｋｍ | 行動予定
（自由記述） | 5:00 赤岳山荘 1722ｍ
3.6ｋｍ
7:00 赤岳鉱泉 2220ｍ
9:00 大同心南稜基部 2700ｍ
登攀開始 大同心南稜
ルートグレード２級下 ３Ｐ ピッチグレード３級
12:00 大同心南稜基部
12:30 小同心クラック基部
登攀開始 小同心クラック
ルートグレード１級 ３Ｐ ピッチグレード４級−
15:30 稜線 2805m
3.8ｋｍ
18:00 赤岳鉱泉 | | 緊急時の対応・ルート | 大同心南稜迄でコンディション等、悪ければ大同心稜を下降。
大同心南稜登攀終了後大同心ルンゼ下降時点で時間的な余裕が無ければ大同心稜を下降。
| | 注意箇所・注意点 | 岩が剥がれやすい為に落石には要注意
| | 食事 | 朝食×２
行動食×２
夜食×１ | | その他 | 日の出時刻 4：46
日の入り時刻 18：59 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, マット, シュラフカバー, 防寒着, ロープ, アプローチシューズ, レインウェア, ヘッドランプ, 予備電池, 地形図, コンパス, 飲料水, プラティパス, 食料, ブス板, コッヘル, ガスストーブ, 燃料, ライター, ナイフ, 笛, ロールペーパー, 通信機器, ファーストエイドキット, ヘルメット, ハーネス, ビレイグローブ, 確保器, アルパインヌンチャク×５, セルフビレイランヤード, 安全環付きカラビナ×５, 長スリング×２, 短スリング×２, 捨て縄, チェストハーネス | | 共同装備品 | ロープ５０ｍ, テント |
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