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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 08:00 野反峠 - 08:24 十二山 - 08:32 1637m地点 - 08:40 1546m地点 - 08:48 1533m地点 - 09:32 エビ山 - 10:20 高沢山分岐 - 10:32 1766m地点 - 10:40 水場 - 10:48 1766m地点 - 11:28 1959m地点 - 11:56 1766m地点 - 12:16 高沢山分岐 - 12:44 三壁山 - 13:24 三壁山登山口 - 13:28 野反湖ビジターセンター - 13:44 第二キャンプ場 - 14:08 1513m地点 - 14:12 1510m地点 - 14:28 1531m地点 - 14:48 野反峠 | | 注意箇所・注意点 | ・長雨と豪雨でコース道は泥濘が多いのでスリップ注意
・笹漕ぎも多いので長ズボン＆スパッツ推奨 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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