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| 山行目的 | 家族でハイキング | | 集合場所・時間 | 4:00自宅出発 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 燕岳登山口 - 06:30 第二ベンチ - 07:50 合戦小屋 - 09:20 燕山荘 10:20 - 11:20 大下りノ頭 - 13:20 喜作レリーフ - 14:00 大天荘（1泊）
06:30 大天荘 - 07:00 大天井ヒュッテ - 10:03 西岳 - 11:09 水俣乗越 - 13:19 ヒュッテ大槍 - 14:09 槍ヶ岳山荘（1泊）
07:00 槍ヶ岳山荘 - 07:20 殺生ヒュッテ - 07:40 坊主の岩小屋 - 08:40 天狗原分岐 - 09:30 大曲 - 10:30 槍沢ロッヂ - 11:00 一ノ俣 - 11:50 横尾（1泊）
08:00 横尾 - 09:00 本谷橋 - 10:10 Ｓガレ - 11:00 涸沢ヒュッテ - 12:28 取付点 - 13:48 穂高岳山荘（1泊）
08:00 穂高岳山荘 - 08:50 奥穂高岳 - 10:20 紀美子平 - 10:50 前穂高岳 - 11:10 紀美子平 - 13:10 岳沢小屋 - 14:00 天然クーラー - 15:10 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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