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| 山行目的 | 悪沢岳・赤石岳縦走 | | 集合場所・時間 | 8/2 本郷9：30
| 行動予定
（自由記述） | 06:00 椹島 - 06:15 滝見橋 - 07:15 鉄塔下 07:25 - 08:00 1463m地点 08:10 - 08:40 小石下 08:50 - 10:10 清水平 10:20 - 11:20 見晴台 11:50 - 13:00 駒鳥池 13:10 - 13:55 千枚小屋（1泊）
05:00 千枚小屋 - 05:35 2770m地点 05:45 - 06:05 千枚岳 06:15 - 07:15 丸山 07:25 - 08:05 東岳（悪沢岳） 08:15 - 08:50 コル 09:00 - 09:45 中岳 09:55 - 10:05 3049m地点 - 10:10 前岳 - 10:15 3049m地点 - 10:50 標柱 11:00 - 11:30 荒川小屋 12:00 - 12:40 大聖寺平 12:50 - 13:55 小赤石岳の肩 14:05 - 14:40 椹島下降点 - 15:10 赤石岳（1泊）
05:00 赤石岳 - 05:20 椹島下降点 - 06:10 砲台型休憩所 06:20 - 07:10 富士見平 07:20 - 07:55 赤石小屋 08:05 - 08:30 尾根上の小ピーク - 08:55 ボッカ返し 09:05 - 09:55 2057m地点 10:05 - 10:50 1741m地点 11:00 - 11:40 中電基準点 11:50 - 12:30 椹島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 洗面用具, 着替, 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 虫対策用品 |
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