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| 山行目的 | 白根山山縦走 | | 集合場所・時間 | 06:40 広河原 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 広河原 - 07:25 1660m地点 - 09:35 白根御池 09:55 - 12:25 小太郎尾根分岐 - 12:55 北岳肩ノ小屋 13:15 - 13:35 両俣小屋分岐 - 14:05 北岳 - 14:20 吊尾根分岐 - 15:00 北岳山荘（1泊）
05:00 北岳山荘 - 05:40 中白根山 - 06:40 間ノ岳 - 07:40 農鳥小屋 08:00 - 09:10 西農鳥岳 - 10:00 農鳥岳 - 10:40 大門沢下降点 11:00 - 11:40 ゴーロ帯上端 - 12:30 2142m地点 - 13:30 大門沢小屋（1泊）
06:00 大門沢小屋 - 07:00 峠 - 07:40 大古森沢 - 08:30 大門沢登山道入口 - 09:00 奈良田第一発電所 - 09:20 奈良田駐車場（丸山林道入口） - 09:30 奈良田 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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