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| 集合場所・時間 | 08:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 12:00 上高地バスターミナル - 12:42 明神分岐 - 13:24 徳沢 - 13:38 新村橋 - 14:13 横尾 - 14:55 本谷橋 - 15:44 Ｓガレ - 16:19 涸沢ヒュッテ（1泊）
05:00 涸沢ヒュッテ - 06:01 取付点 - 06:57 穂高岳山荘 - 07:32 奥穂高岳 - 09:38 天狗のコル - 12:05 奥穂高岳 - 12:26 穂高岳山荘 - 13:15 取付点 - 13:54 涸沢ヒュッテ - 14:15 Ｓガレ - 14:43 本谷橋 - 15:18 横尾 - 15:53 新村橋 - 16:07 徳沢 - 16:49 明神分岐 - 17:31 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 調理用食材, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, シェラフ |
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