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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 07:15 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 07:15 上高地バスターミナル - 08:15 明神分岐 - 09:15 徳沢 - 09:35 新村橋 - 10:25 横尾 - 11:25 一ノ俣 - 12:05 槍沢ロッヂ - 13:45 大曲 - 15:15 水俣乗越 - 16:58 西岳（1泊）
07:00 西岳 - 09:36 大天井ヒュッテ - 10:16 大天荘 - 11:46 東天井岳 - 13:16 常念乗越 - 13:56 水場 - 14:16 胸突八丁 - 15:36 王滝ベンチ - 16:26 一ノ沢登山口 | | 緊急時の対応・ルート | �￣�路で上高地へ下る
��表銀座合戦尾根経由で中房温泉へ下る | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警（コンパス） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シュラフ＋カバー, マット, 着替え, サンダル | | 共同装備品 | テント＆フライ, コッヘル＆ガスコンロ, 水袋, 食器＆カトラリー, 食料 |
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