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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 22:00 竹橋 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 椹島 - 08:45 滝見橋 - 09:45 鉄塔下 - 10:20 1463m地点 - 10:50 小石下 - 12:10 清水平 - 13:10 見晴台 13:20 - 14:30 駒鳥池 - 15:15 千枚小屋（1泊）
08:00 千枚小屋 - 08:35 2770m地点 - 08:55 千枚岳 - 09:55 丸山 - 10:35 東岳（悪沢岳） - 11:10 コル - 11:55 中岳 12:05 - 12:15 3049m地点 - 12:20 前岳 - 12:25 3049m地点 - 13:00 標柱 - 13:30 荒川小屋 13:40 - 14:20 大聖寺平 - 15:25 小赤石岳の肩 - 16:00 椹島下降点 - 16:30 赤石岳（1泊）
06:00 赤石岳 - 06:20 椹島下降点 - 07:10 砲台型休憩所 - 08:00 富士見平 - 08:35 赤石小屋 08:45 - 09:10 尾根上の小ピーク - 09:35 ボッカ返し - 10:25 2057m地点 - 11:10 1741m地点 - 11:50 中電基準点 - 12:30 椹島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, コンパス, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ヘルメット, 予備電池, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ランタン, 虫除けスプレー, パワー森林香 |
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