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| 山行目的 | 南アルプス南のテント縦走 | | 集合場所・時間 | 畑薙ダム駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 8/21 9:00椹島-15:40千枚小屋
8/22 5:00千枚小屋-7:00東岳-10:00荒川小屋-13:30赤石岳-15:30百間洞山の家
8/23 5:00百間洞山の家-8:00兎岳-10:30前聖岳-12:30聖平小屋-15:00上河内岳-16:30茶臼小屋
8/24 5:00茶臼小屋-11:00畑薙ダム
| | 緊急時の対応・ルート | 荒天時は停滞
エスケープは赤石から椹島、または
聖平小屋から聖沢登山口 | | 食事 | 8食分＋非常用２食分
昼は行動食または山小屋 | | 計画書の提出先・場所 | 椹島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ツェルト |
１ |
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シェラフ |
１ |
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シェラフカバー |
１ |
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ガスコンロ |
１ |
パワーガス |
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